鸡西鸡冠区老人三日游攻略
本行程以轻松、安全为核心，适合老年人慢游体验鸡冠区的自然与文化精华。
第一天：自然休闲与城市风光
- 上午：抵达鸡冠区，入住市中心酒店（建议选择无障碍设施完善的住宿）。
- 下午：游览鸡冠山公园，漫步平缓步道，欣赏山景和植被，途中设休息点。
- 晚上：在市区品尝当地养生菜肴，如炖菜和清淡小吃，确保饮食易消化。
第二天：历史文化探索
- 上午：参观鸡西博物馆，了解本地历史，馆内提供座椅和导览服务。
- 下午：前往红星天鹅湖，沿湖慢行观鸟，环境宁静，适合拍照休憩。
- 晚上：返回酒店休息，可安排轻度活动如散步或社区广场体验。
第三天：养生与返程
- 上午：访问当地农贸市场，选购特产如野生菌类，体验市井生活。
- 下午：自由活动，推荐在酒店周边花园放松，或提前结束行程返程。
- 贴士：全程注意保暖和饮水，建议携带常用药物，选择平坦路线避免劳累。
此行程强调低强度活动，结合鸡冠区特色，让老年人享受安全愉悦的旅程。